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急に暖かくなりましたが体調はいかがでしょうか。

 
 今週から急に暖かくなりました。
スギ花粉の症状が目立ってきた方も多いようです。

 私自身も鼻閉の悪化がみられ、今週からステロイドの点鼻を
併用し始めました。
 これからスギ花粉本番となりますが、可能な限り予防し
(抗原であるスギ花粉と接触しないこと、とお薬となりますが)
なんとか乗り切りましょう。

 つい先日まであんなに寒く、雪も多かったのに、急に
10度以上の気温では逆に体調を崩しそうです。
この時期年度末や転勤予定で多忙な方も多いかと思います。
引き続き規則正しい食生活や睡眠を心掛けましょう。

 
 暖かくなりインフルエンザはみられなくなりましたが、
嘔吐下痢症(ノロウィルス等による感染性胃腸炎)はまだ多くみられます。
油断せず手洗いなど十分行って下さい。



 基礎工事は7割方進みました。
これからは今迄ほど天候の心配はしなくてすみそうです。

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