急に暖かくなりましたが体調はいかがでしょうか。
今週から急に暖かくなりました。
スギ花粉の症状が目立ってきた方も多いようです。
私自身も鼻閉の悪化がみられ、今週からステロイドの点鼻を
併用し始めました。
これからスギ花粉本番となりますが、可能な限り予防し
（抗原であるスギ花粉と接触しないこと、とお薬となりますが）
なんとか乗り切りましょう。
つい先日まであんなに寒く、雪も多かったのに、急に
10度以上の気温では逆に体調を崩しそうです。
この時期年度末や転勤予定で多忙な方も多いかと思います。
引き続き規則正しい食生活や睡眠を心掛けましょう。
暖かくなりインフルエンザはみられなくなりましたが、
嘔吐下痢症（ノロウィルス等による感染性胃腸炎）はまだ多くみられます。
油断せず手洗いなど十分行って下さい。
基礎工事は7割方進みました。
これからは今迄ほど天候の心配はしなくてすみそうです。
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